El Bienestar emocional de tu equipo es el corazón de tu empresa

El bienestar emocional cumple un papel importante dentro de los procesos de un equipo de trabajo en una empresa, por lo que es necesario implementar estrategias para mantener a los colaboradores motivados, y una buena forma son los beneficios para empleados.

De acuerdo con un estudio de Gallup, un 69% de los colaboradores se sienten más motivados a trabajar cuando reciben reconocimiento por parte de sus superiores, y existen muchos factores que pueden influir en este bienestar tanto de forma positiva como negativa, y cada uno de estos impacta en la manera en que se llevan a cabo las actividades del día a día.

En este artículo vamos a conocer lo que es el bienestar emocional, la importancia que tiene y cómo se puede mejorar para alcanzar el éxito de manera sencilla.

¿Qué es el bienestar emocional?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el bienestar emocional es un estado de ánimo, en donde las personas son conscientes de sus propias aptitudes, por lo que pueden afrontar las presiones, trabajar productivamente y contribuir al grupo.

El bienestar emocional es mucho más que simplemente sentirse bien; se trata de lograr un estado de equilibrio y plenitud en el que las personas son capaces de reconocer, comprender y gestionar las emociones de manera saludable. 

Este concepto abarca la capacidad de experimentar emociones positivas de forma constante y de manejar adecuadamente las emociones negativas, construyendo así una base sólida para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.

En el ámbito laboral adquiere un significado especial, ya que se relaciona directamente con cómo se sienten los colaboradores en el entorno de trabajo y cómo estas emociones impactan en el desempeño, la productividad y la satisfacción. 

Aquí, el bienestar emocional incluye factores como el que se sientan valorados, respetados y seguros, además de mantener relaciones saludables entre colegas y superiores.

Importancia del bienestar emocional en un equipo de trabajo

Para una empresa es esencial que se busque promover el bienestar emocional en el lugar de trabajo, ya que ofrece muchos beneficios tanto para los colaboradores como para la propia empresa.

Vamos a conocer algunas de las ventajas que lo convierten en algo sumamente importante. 

Mejora el desempeño y la productividad

Cuando los colaboradores se encuentran con un equilibrio emocional adecuado tienen mayor facilidad para enfocarse en sus actividades del día a día en el trabajo y con ello, se alcanzan resultados más eficientes.

Satisfacción laboral

Si los empleados sienten que su esfuerzo es reconocido y valorado, se comprometen de manera mucho más profunda en las actividades de una organización, lo que ayuda a fomentar la creatividad y a reducir la rotación de personal. 

Ambiente laboral positivo

Otra de las razones por las que el bienestar emocional es importante es que el ambiente laboral se vuelve algo positivo y gracias a esto, se mejoran las relaciones entre los compañeros de un equipo, se fortalece la comunicación y se reducen los conflictos que puedan afectar las operaciones de una compañía.

Reducción del estrés

Finalmente, cuando se cuenta con un entorno en donde se promueve el bienestar emocional, hay un mejor manejo del estrés, ya que ayuda a manejar la presión laboral de manera mucho más efectiva. 

Cómo fomentar el bienestar emocional en un equipo de trabajo

Para que una empresa logre alcanzar el éxito de manera más efectiva, es necesario implementar bienestar emocional a través de diferentes estrategias, de tal forma que los colaboradores se sientan en las mejores condiciones para aumentar la motivación y la productividad.

Vamos a explorar algunos puntos que son esenciales para lograr un bienestar efectivo dentro de un equipo de trabajo.

Incentiva a los colaboradores con beneficios para empleados

Una de las estrategias fundamentales para incrementar el bienestar emocional de un equipo de trabajo es la implementación de beneficios para empleados, ya que se trata de prestaciones superiores a la ley que tienen un efecto positivo entre los colaboradores. 

Opciones como los vales de despensa apoyan la economía familiar de cada empleado, lo que representa un ahorro importante en la compra de la canasta básica a través de las principales cadenas como el caso de Walmart.

Asimismo, tienen una ventaja para la empresa, ya que se pueden deducir impuestos ante el SAT durante los ciclos fiscales, mejorando la rentabilidad de un negocio. 

Por otro lado, las tarjetas de regalo son el plus que se necesita para motivar a los colaboradores y ayudar a mejorar el bienestar emocional de un equipo, pues se pueden otorgar como reconocimiento por los resultados obtenidos. 

Finalmente, las tarjetas de restaurante brindan acceso a una variedad de restaurantes para no saltarse ninguna comida dentro del horario laboral y saber que siempre se encuentran respaldados.

Gracias a la implementación de estos beneficios es posible incrementar de forma natural el bienestar emocional de cada uno de los colaboradores, asegurando el éxito comercial de una compañía dentro del mercado. 

Fomenta la comunicación abierta y efectiva

Crear canales de comunicación claros y accesibles en la empresa es fundamental para el bienestar emocional de los empleados. Un entorno en el que se sientan seguros y cómodos para expresar sus pensamientos, ideas y preocupaciones favorece la confianza y la conexión. 

Para ello, es recomendable programar reuniones individuales regulares, brindando la oportunidad a cada miembro de compartir sus experiencias y recibir retroalimentación constructiva. 

Este enfoque no solo refuerza el rol de los empleados, sino que también les transmite un sentido de validación, lo cual incrementa significativamente su bienestar emocional.

Proporciona apoyo emocional

Es esencial reconocer que los empleados enfrentan desafíos tanto personales como profesionales. 

Para apoyar su bienestar emocional, es recomendable implementar programas de asistencia, como asesoramiento o servicios de apoyo, que les brinden herramientas y recursos para gestionar el estrés, la ansiedad y otras dificultades. 

Desarrollar una cultura organizacional basada en la empatía, en la que los colaboradores se sientan respaldados y comprendidos, es clave para fomentar un ambiente laboral saludable y emocionalmente equilibrado.

Promover un ambiente de trabajo positivo

El bienestar emocional se ve reflejado en un ambiente de trabajo positivo, motivador y colaborativo. Es importante reconocer y celebrar tanto los logros individuales como los colectivos, lo que refuerza su sentido de pertenencia y motivación. 

Además, establecer metas realistas y alcanzables, junto con oportunidades de desarrollo profesional y personal, permite a los colaboradores sentirse valorados. Un entorno de trabajo que promueva el crecimiento continuo también genera un mayor compromiso y satisfacción emocional.

Establecer una política de conciliación de la vida laboral y familiar

Ofrecer flexibilidad en los horarios y condiciones laborales es una excelente manera de promover el bienestar emocional. Políticas como el trabajo remoto o licencias parentales permiten a los empleados atender sus necesidades personales sin afectar su desempeño en el trabajo. 

La conciliación adecuada entre la vida laboral y personal es esencial para que se sientan equilibrados y satisfechos, favoreciendo un bienestar emocional duradero.

Formaciones en inteligencia emocional

La capacitación en inteligencia emocional es una de las herramientas más efectivas para promover el bienestar emocional de los empleados. 

Ayudarles a comprender y gestionar sus emociones les permite construir relaciones laborales saludables, resolver conflictos de manera constructiva y tomar decisiones basadas en la empatía y la autocomprensión. 

Esta formación no solo impacta positivamente en la calidad de vida en el trabajo, sino que también contribuye al desarrollo personal y profesional de cada empleado, generando un entorno laboral más armonioso y productivo.

Impulsa el bienestar emocional en tu equipo de trabajo con Edenred

En Edenred, sabemos que el bienestar emocional de los colaboradores es clave para construir un entorno laboral saludable y armonioso. Por eso, diseñamos soluciones que reconocen el esfuerzo de los empleados y los apoyan en su día a día, mejorando su calidad de vida y fortaleciendo su bienestar.

Entendemos que las preocupaciones económicas pueden generar estrés, y por eso nuestros vales de despensa están diseñados para aliviar la carga financiera de la canasta básica, brindando tranquilidad a los colaboradores y sus familias. 

Además, con nuestra app, pueden consultar su saldo, localizar comercios afiliados y aprovechar descuentos exclusivos, lo que les permite tener un mayor control sobre sus finanzas y reducir preocupaciones.

Reconocer a los empleados en fechas importantes o logros destacados es una manera efectiva de reforzar su bienestar emocional. Nuestras tarjetas de regalo permiten elegir aquello que realmente desean o necesitan, haciéndolos sentir valorados y apreciados.

Con nuestras tarjetas de restaurante, tienen acceso a una amplia variedad de opciones gastronómicas, lo que les permite disfrutar de una alimentación adecuada y equilibrada. 

En Edenred, todas nuestras soluciones están diseñadas con un propósito claro: contribuir al bienestar emocional de los empleados, ayudándoles a sentirse valorados, respetados y cuidados. 

Cuando los colaboradores están emocionalmente equilibrados, tienen mayor capacidad para disfrutar de su vida personal y profesional, lo que genera un ambiente laboral más humano y solidario.

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